原標題：技能型高校“國度隊”，這么打造 備受溫暖的第二期“雙高開采揣摸”日前啟動。記者在第二期“雙高開采揣摸”暨奇跡扶植概述糾正試點鼓勵會上了解到，第二期“雙高開采揣摸”細目了60所“雙高”開采學校和160個“雙高”開采專科群。 據先容，第二期“雙高開采揣摸”確立了“辦學智商高水平，產教交融高質地”的“新雙高”理念，推動奇跡學校由“基礎好、條款好”向“工作好、因循好”革新，在工作國度、區域緊要計策需求中普及關節辦學智商，聚焦五大糾正任務，著力打造技能型高校“國度隊”，走出了一條體現中國特色奇跡

寒假，親子相處的技巧大幅增多，不少家長卻墮入帶娃狂躁：既怕孩作假度時光，又系念夙夜共處生息矛盾。若何收攏假期機會培養高質料親子相干？一齊來看這份走心又實用的寒假帶娃攻略—— {jz:field.toptypename/} 假期不僅是孩子們身心調適的寶貴時光，更是家庭教悔的關鍵機會。若何合理地詐欺寒假，讓孩子既能甘愿減弱，又能有所進益，晴朗眼界，渡過一個充實、特道理的假期？ 建樹安全形勢結合 構建高質料親子相干 寒假孩子們與家長的相處技巧變長，這段技巧，家長的指揮和教悔尤為迫切。 有家長這么抒發

{jz:field.toptypename/} 花滑賽場冰上照相師火了！第一視角解鎖奧林匹克轉播公司黑科技！

正確使用吹風機，既不會毀傷發質，同期也能擢升干發速率。吹頭發按照這4步，讓你發質越吹越好： 1、軌則：先根后梢。先吹干發根和頭皮，能醒目著涼、幸免偏頭痛，并且干得更快。 2、距離：保執“不燙”原則。頭發超50℃易受損。無論什么吹風機，王人請保執“吹出的風不燙皮膚”的距離，幸免高溫傷害頭發與頭皮。 3、標的：順鱗片吹。順著毛發滋長的標的吹，匡助毛鱗片閉合，這么吹出來頭發才順滑、不打結。 4、時間：八分干即可。吹到發絲一說念分開，摸起來微濕時就不錯停。后續可用涼風定型，或等其當然干透。 (起首:東

絲瓜炒蛋、絲瓜湯、涼拌絲瓜...夏.天餐桌上總少不了這抹翠綠的身影。但最.近總有東說念主憂心忡忡地問："外傳絲瓜吃不合會傷腎？"今天我們就掀開這層好意思妙面紗，望望絲瓜到底該何如吃才健康。 一、絲瓜傷腎的傳聞從哪來？ 1.草酸背鍋：絲瓜確乎含有微量草酸，但含量遠低于菠菜、莧菜等蔬菜。平常烹調后，草酸含量更會大幅縮短，除非每天生吃兩三斤，不然無需惦記結石風險。 {jz:field.toptypename/} 2.苦味預警：個別發苦的絲瓜可能含有葫蘆素，這種物資確乎對肝腎有毒性。但阛阓上正規銷售的