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2026-01-31

{jz:field.toptypename/} 連日來，武警貴陽支隊某中隊緊貼冬季訓練特點，組織官兵開展戰術、刺殺、擒敵對抗、綜合體能等多項課目的強化訓練，進一

2026-01-31

冬季氣溫驟降，頸肩腰腿痛患者數量明顯增多。寒冷刺激會導致肌肉緊張、血液循環減慢，誘發或加重疼痛。如何科學預防？一起來看這份冬季防護“指南”。 1 防寒保暖是基礎

2026-01-31

冬日天寒地坼，萬物閉藏。許多人只知添衣進補，卻常忽略“神”亦需藏養。中醫有云：“陽氣者，精則養神。”冬季的養生核心，不止于溫暖身體，更在于安頓心神，使志意伏匿，

2026-01-31

冬天天氣寒冷干燥，是咽炎的高發季節。咽部黏膜在干冷空氣的刺激下容易充血腫脹，加上室內暖氣使用、通風不良等因素，更容易引發咽喉不適。掌握一些實用的防護小妙招，可以

2026-01-30

冬季氣溫驟降，寒氣易侵入體內，導致氣血運行不暢，對于乳腺結節人群而言，更易出現乳房脹痛、結節反復等問題。乳腺結節的形成與內分泌紊亂、氣血瘀滯、情緒失調等多種因素

2026-01-30

{jz:field.toptypename/} 總臺記者當地時間29日獲悉，受冬季風暴“克麗斯廷”影響，葡萄牙萊里亞省蒙特雷阿爾空軍基地遭遇強風襲擊，陣風最高達

2026-01-30

冬季寒風凜冽，不少市民飽受頭痛困擾。威海市中醫院針灸八科醫生譚霄檬介紹，近期頭痛患者明顯增多，其中既有環境因素，也與生活習慣、情緒壓力密切相關。從中醫視角看，頭

2026-01-30

標題：冬季早上一碗好粥，全家健康少生病 {jz:field.toptypename/} 在這個寒冷的冬季，早晨的第一縷陽光似乎也變得格外珍貴。在這樣的季節里，一

2026-01-30

{jz:field.toptypename/} 標題：冬季減肥沒有毅力，那就吃這幾種食物，讓你從110瘦到90斤！在這個寒冷的冬季，許多人都希望能夠通過減肥來

2026-01-30

中小學寒假即將開啟為了讓假期過得健康又充實適當的運動鍛煉不可少尤其是參加戶外運動不僅能增強體質、磨練意志 {jz:field.toptypename/}

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